Старты

бег (5 км)

Участие в тренировке

Количество участников:

24
Результаты не сформированы

Информация о событии

Для кого тренировка?

Если вы интересуетесь бегом, но не знаете, с чего начать, приходите. Мы расскажем и покажем, что важно для начинающего бегуна.

Если вы уже бегаете, приходите. Мы обучим вас технике естественного бега, чтобы бегать легко и без травм.

Если вы хотите принять участие во Всероссийском полумарафоне ЗАБЕГ.РФ или другом беговом событии, приходите. Мы покажем основные упражнения для разминки, развития силы и выносливости.